segunda-feira, 17 de outubro de 2016

STRESS

Reação do organismo com componentes psicológicos, físicos, mentais e hormonais.


Bom – ânimo, criatividade, vigor e energia.
Ruim – esgotamento, excesso.

Causas: Morte na família, brigas em casa, separação, mudanças em geral, atividades em excesso, viagens longas, doenças, hospitalização, diarreia, tique nervoso, tremor nas pálpebras, dor de cabeça, náusea, tensão muscular, bruxismo, falta de apetite, mãos frias e suadas, impaciência, pesadelos, ansiedade, insegurança, hipersensibilidade.

Fases do Stress:
•ALERTA: luta e defesa
•RESISTÊNCIA: desgaste – futura patologia
•QUASE-EXAUSTÃO E EXAUSTÃO: mau funcionamento do organismo, aparecimento de doenças.

Sintomas de Stress em Crianças:

Sintomas Psicológicos 
Terror noturno, Introversão súbita, Pesadelos, Medo excessivo, Agressividade ou impaciência, Ansiedade, Choro excessivo, Dificuldades interpessoais, Desobediência, Depressão, Desânimo e Hipersensibilidade.

Sintomas Físicos
Diarreia, Tensão muscular, Gagueira, Dor de barriga, Ranger os dentes, Dor de cabeça, Tique nervoso, Náuseas, Insegurança, Hiperatividade e Enurese noturna.

Abaixo, segue o link para vocês fazerem o teste do stress.

http://www.estresse.com.br/auto_avaliacao-online/avaliacao-de-stress-em-adultos/

Fonte: Marilda Lipp

Postado por: Ana Cláudia Foelkel Simões
Psicóloga Clínica
(11) 97273-3448